النعناع) منبه للمعدة مقوي للكبد

أفادت دراسة حديثة أن (النعناع) يقوى عمل الكبد والبنكرياس ويساعد على تسهيل عملية الهضم ويطرد الغازات .

وأشارت الدراسة إلى أن النعناع يمنع الغثيان ويزيل أوجاع النقرس ويعالج أوجاع المفاصل ويسكن وجع الأسنان ، بالإضافة إلى أنه يطرد الغازات وينشط الأمعاء ويزيل العفونة .

وأوضح الباحثون :
- أن (زيت النعناع) مهدئ للمعدة ؛ حيث إنه يساعد في تهدئة تقلصات الأمعاء وينظم عمل الجهاز الهضمي ويزيد من كفاءته .
- كما يمتد مفعول زيت النعناع المهدئ إلى الاستخدام الموضعي ؛ فعند استعماله يكون لديه القدرة على تقليل الألم وزيادة التدفق الدموي للمنطقة المصابة .
- ويعد زيت النعناع علاجا فعالا ضد المغص والتشنجات .
- ويستخدم في علاج الغازات وعسر الهضم ؛ حيث إنه يساعد في إفراز العصارة الصفراوية .

يذكر ، أن النعناع مفيد ضد نزلات البرد ؛ إذ إن له دوراً مخففاً ومشجعاً على توسيع الشعب الهوائية والتقليل من احتقان الأنف ؛ لذا ينصح باستخدامه في حالة الزكام ونزلات البرد .. إما بعمل شاي النعناع أو إضافة أوراقه للشاي العادي .